干饭宝宝的福利来啦‼️今天给大家分享宝宝一周烩饭合集，再也不用愁午餐吃什么啦～ 烩饭简直是懒妈的福音，从糊状到颗粒食物的过度烩饭简直太方便了啦，菜、肉、饭混合在一起营养全面，个子蹭蹭长，简单快手 主要还可以锻炼宝宝的咀嚼能力～ 喜欢的话可以留言、收藏，更多精彩食谱： http://www.douguo.com/cookbook/share/3120135.html (祛湿丸：身体湿气重) http://www.douguo.com/cookbook/share/3120141.html (助眠丸：帮助你改善睡眠) http://www.douguo.com/cookbook/share/3116696.html (芝麻丸：补肾防脱生发黑发) http://www.douguo.com/cookbook/share/3126870.html (五红丸：姨妈出走不准时）

By 我是村上人家

用料

• 虾仁 50克
• 胡萝卜 半根
• 玉米 半根
• 豌豆 20克
• 米饭 1碗

做法步骤

1、1⃣️【时蔬虾仁烩饭】 ‍准备食材 鲜虾、胡萝卜、玉米、碗豆、米 ‍具体步骤 蔬菜焯水 虾去虾线煮熟，去壳去头切碎 锅中刷油倒入蔬菜翻炒出香味 加入虾翻炒 加入适量清水焖煮5分钟，倒入米饭收汁

2、2⃣️【香菇鸡腿肉烩饭】 ‍准备食材 鸡腿，香菇，胡萝卜，米粉 ‍具体步骤 香菇焯水 香菇、胡萝卜、鸡腿切块备用 鸡腿肉用宝宝酱油淀粉腌制15分钟 锅中刷油倒入胡萝卜香菇翻炒出香味 另起锅鸡肉下锅翻炒变色，加适量清水煮30分钟 加入蔬菜在煮会 最后倒入米饭收汁