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石榴的做法大全家常菜视频(石榴的做法视频全集)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-31 11:28:45作者:YD166手机阅读>>

吃石榴的季节已经到了?你们吃了吗?

石榴的做法大全家常菜视频,石榴的做法视频全集(1)

石榴籽也是有好处的:

石榴籽蕴含维生素C、维生素E和红石榴多酚,这三种成分结合起来,就成了效力惊人的抗氧化剂,是维生素C和维生素E的50倍,有助于保持身体不受自由基的侵害,从而改善暗黄肤色,有助于排毒及延缓肌肤老化。

石榴的做法大全家常菜视频,石榴的做法视频全集(2)

制作方法:

石榴1个

辅料

莲子50克

枣(干)8颗

鱼胶粉10克

银耳3朵

调料

白糖适量

水适量

1.先将银耳泡发,去掉根部黄色硬的部分。500克水烧开后,加入撕碎的银耳,放入莲子同煮

2.将石榴切开,剥下红色的颗粒备用

3.用料理棒将石榴果实打碎

4.然后倒入小纱布包中,用力挤压

5.直到所有的石榴汁挤出,剩下的石榴粒不要

石榴的做法大全家常菜视频,石榴的做法视频全集(3)

6.银耳煮开关小火慢慢的煮大概一个小时就已经软烂了,这时候再加入容易煮熟的红枣继续熬到粘稠

7.将10克鱼胶粉,适量白糖混合在小碗中。

8.加入适量水放入小碗,盖上保鲜膜,放入微波炉加热3分钟,至全部融化。

9.将做好的鱼胶液倒入500毫升的银耳莲子中,不断搅拌均匀

10.等放凉后倒入做好的石榴汁,最后放入鸡尾酒杯中,入冰箱冷藏到凝固

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