白世芬自小娇生惯养，并在父亲的夸口下以为白家拳天下无敌。后遇到浩风才知白家拳实不堪一击，白世芬拜浩风为师，奈何不久浩风即返少林。白家与端木家为世敌，而白世芬却与端木家一对儿女端木娇和孔提为好友，后与孔提一同上北少林习武。武功大进，奉命下山寻找《洗髓经》却遇上美貌少女梦色，对她一见钟情。梦色实为朝廷大臣连坤之妻咏梅，因偷学《洗髓经》而保持年轻容貌。时康熙帝驾崩，雍正派连坤夺取《洗髓经》，白世芬为保梦色和《洗髓经》而成为朝廷钦犯，家门罹难。白世芬藏身南少林，并被传方丈之位。朝廷带兵攻打南少林，南少林被烧，白世芬带领众人逃回北少林。后梦色默写《洗髓经》一夜白头，原来《洗髓经》只能让人暂保青春，一旦功效过去将会更加衰老，两人注定有缘无份，白世芬也最终落发成为南少林方丈。
饰演白世芬的温兆伦拥有一身精湛演技，曾出演过《义不容情》《我本善良》等剧，在周星驰《鹿鼎记》中饰演的康熙也让人印象深刻。如今温兆伦虽名气不复当年，但依然活跃于娱乐圈中，主要在内地发展。
梁小冰（饰咏梅、楚梦色）
楚梦色是连坤之妻，原名咏梅，出场时四十岁左右，因练了《洗髓经》而重返青春。聪慧过人，时而娇巧可人，时而成熟世故，白世芬对她一见钟情。在与白世芬长期相处后也钟情于他，与端木娇情同姐妹，期待拥有美好爱情，最终将《洗髓经》归还少林。最后楚梦色再次衰老，放弃对白世芬的爱，在塞外牧羊，孤独一生。
饰演楚梦色的是有“古典美人”之称的梁小冰。梁小冰在1990年竞选港姐时，就曾被周润发评为最有演戏天份的港姐。获选香港小姐后，主演的电视剧及电影超过四十部，她的演技清新朴素、情感丰富细腻，形像活灵活现。曾主演过《圆月弯刀》《鹿鼎记》《少年梁祝》等剧，让人印象深刻。2000年，梁小冰和陈嘉辉结婚，如今幸福美满，如今依然活跃于娱乐圈中。
黎姿（饰端木娇）
