鲜无花果玉竹煲土鸡
主要功效：清热、生津、利咽
材料：
鲜无花果4~6个、玉竹10g、枸杞3g、土鸡半只、生姜适量（3~4人量）。
制作方法：
土鸡切块汆水去掉血污，无花果、玉竹、枸杞清洗干净，生姜切片，在瓦煲中放入清水2L，然后将以上药食材一同放入煲中，武火煮开后改文火继续煲1小时，最后根据个人口味调味食用，喝汤吃渣。
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-31 17:27:45作者：YD166手机阅读>>
鲜无花果玉竹煲土鸡
主要功效：清热、生津、利咽
材料：
鲜无花果4~6个、玉竹10g、枸杞3g、土鸡半只、生姜适量（3~4人量）。
制作方法：
土鸡切块汆水去掉血污，无花果、玉竹、枸杞清洗干净，生姜切片，在瓦煲中放入清水2L，然后将以上药食材一同放入煲中，武火煮开后改文火继续煲1小时，最后根据个人口味调味食用，喝汤吃渣。
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