天热了，7天清爽早餐分享，换着花样吃，大人孩子都喜欢

新的一周又开始了，宝妈赶紧整理了7天的早餐，供大家参考哦。

家里除了小学生以外都偏爱中餐，所以宝妈家早餐都是以中式为主。但偶尔也会做一些蛋糕，这次不烤不蒸，用铁釜电饭煲做，感觉比烤出来的还好吃，滋润松软。

​电饭煲版可可戚风食材：低筋面粉70克，瑞士木屋原味可可粉20克，60克左右的鸡蛋5个（中等大小），白糖60克，葵花籽油50克（或玉米油），纯牛奶50克

这个制作过程比较多，这里就不做详细描述，文章做法我已经发布，大家可回看。

​鱼香豆腐：豆腐切三角片，和木耳一起焯水捞出；泡辣椒碎炒出红油，放葱姜蒜炒香，放豆腐、木耳和青椒炒匀，把鱼香汁（3勺糖，3.5勺米醋，1勺料酒，2勺生抽，1勺土豆淀粉，加点水搅匀）分三次入锅，粘稠出锅