所有的技术，有优点，就会有缺点，下面谈谈反拉以及打弧圈球的优缺点。

反拉，优点是过网稳定性高，回球落台前冲，近台中台都可以使用。缺点是动作略大，还原稍慢。一般使用时，拉一板后，大多数人会略退后半步至中台，减缓节奏后连续发力拉，一旦角度打开，对步法要求也较高。

打弧圈球，优点是动作小，还原快，较为突然。缺点是击球弧线过于平直，过网不如弧圈球的弧线安全。有些球友面对旋转，心理较为恐惧，不敢发力，只能挡回，给对手连续进攻的机会。打弧圈球，需要高强度的练习，对板型和发力方向要非常熟练，要有敢于发力的决心。

孙颖莎，陈梦，对阵伊藤美诚，反胶弧圈球相对伊藤，是较为安全的打法，所以世界一流高手大多选择弧圈球技术。

伊藤美诚的打法，比拟邓亚萍打法，但是还做不到邓亚萍的单板*伤力，以及邓亚萍的稳定性。

正手打，反手弹，生胶打法几十年前较为流行，国乒王涛，孙晋，以及韩国的柳智慧，金茂校，朝鲜的金英姬，都是快攻生胶打法。福原爱也是为了增加正手的使用，反手使用长胶，给对手制造困难后正手击打。

伊藤美诚的技术风格，主要还是依赖自身的发球以及反手生胶。发球多变，对手接发球接不好，正手直接发力。反手生胶旋转节奏变化后，正手跟进发力直接硬拍。

以目前伊藤美诚的技术来看，稳定性还是略差，比赛中面对机会球，自己失误也较多。快攻打法需要高强度的训练，以及良好的身体素质，心理素质。

随着乒乓球的发展，伊藤美诚年龄的增长，国乒队员应对应该会越来越顺利。快攻打法相对于弧圈打法，终究还是有一定的不足。

本文为乒乓球技术文章，仅讨论乒乓技术，勿争论胜负输赢，谁强谁弱，谢谢。

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