天冷，爱吃汤锅，火锅～ 热热的喝一口汤，很棒！

By 有只胖猫

用料

• 葱 1根大葱1根小葱
• 姜 4片
• 花椒 一小把
• 菌菇 各种菇适量
• 牛肉 适合切片
• 五花肉 适量切片
• 山药 1根
• 土豆 2个

做法步骤

1、用一小坨猪肉炼一点油，加水，加葱，姜，花椒

2、加入菇类，山药，火锅烧开，小火炖5分钟

3、水开后加入土豆，肉片，注意牛肉

4、最后加入适量盐，少一点调料，多一点鲜味；按个人口味可以调个蘸水。

小贴士

少加调料

葱的营养功效

1.舒张血管

2.降胆固醇

3.缓解疲劳

4.壮阳补阴

5.解毒调味

6.预防癌症

7.发汗抑菌

葱的饮食禁忌

豆腐、狗肉、枣、鱼、蜂蜜、何首乌

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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