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芹菜叶煮水喝的功效(香菜根煮水喝的危害)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-01 01:39:22作者:YD166手机阅读>>

水煮鱼的一般做法有五种,但是,用芹菜做的只有一种,其余四种都是用黄豆芽,我暗自窃喜,自己的做法与正宗沾上点边边。

我们家做菜,基本上都是随行就市,什么新鲜买什么,什么便宜买什么。做菜的时候随意混搭,只要不是相克就行。家常做法的好处在于顾忌少,可发挥的空间大,高举“家人喜欢”这把攻无不克、战无不胜的利剑,所向披靡。萝卜白菜各有所爱,谁也不能用自己的嘴巴、自己的胃去衡量别人的嘴巴、别人的胃。从某种意义来说,家常菜比高档饭店的菜更高档,完全为家人而定制的,里面包含着深深的爱。高档饭店吃的是名气,吃的面子,家常小菜吃的是心情,吃的是里子。居家过日子粗茶淡饭保平安。食不厌精脍不厌细留在偶尔打牙祭时,细细品味吧。平时,就不要求太高了,高处不胜寒,嚼得菜根者,百事可为。

你吃芹菜叶吗?有的人认为芹菜叶不能吃,味太重,口感也不好,当废物扔掉,殊不知芹菜叶可是个宝。芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等十分有益,具有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。芹菜叶富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。你还继续对芹菜叶嗤之以鼻吗?

不用皱着眉头,我有妙招教你怎么做芹菜叶味道才好。摘菜的时候,老叶不要,做菜的时候选择鱼呀、猪肝呀有点腥的食材与之搭配。芹菜叶的重口味正好起到了去腥的作用,与此同时,还能消减芹菜叶的部分芬芳,让人更加容易亲近,润物于无声。

来来来,快跟我一起用心做一盆芹菜水煮鱼,麻辣咸香味道好!

芹菜叶煮水喝的功效,香菜根煮水喝的危害(1)

芹菜水煮鱼做法

食材:鲢鱼500克 带叶芹菜150克

调料:二荆条辣椒3个 老姜1块 泡姜1块 干辣椒2个 菜油、豆瓣酱、料酒、小葱、花椒、盐、味精、淀粉适量

第一步,摘下嫩的芹菜叶。

芹菜叶煮水喝的功效,香菜根煮水喝的危害(2)

第二步,老姜切片,泡姜切末儿,干辣椒切段,芹菜切段,大蒜去皮。

芹菜叶煮水喝的功效,香菜根煮水喝的危害(3)

第三步,二荆条辣椒切丝,小葱切段。

芹菜叶煮水喝的功效,香菜根煮水喝的危害(4)

第四步,鲢鱼先用清水洗净,再加盐加姜片加料酒,腌制15分钟。清水冲洗一下,加入淀粉,拌匀。

芹菜叶煮水喝的功效,香菜根煮水喝的危害(5)

第五步,加热锅,倒入菜油,油温五成热,放入豆瓣酱和泡姜炒香。加入适量清水,煮开。加入鲢鱼,芹菜、大蒜、二荆条辣椒丝一起煮5分钟。再放入芹菜叶和葱段煮1分钟,盛出。将干辣椒和花椒撒在表面。将热油直接淋在上面,大功告成。

芹菜叶煮水喝的功效,香菜根煮水喝的危害(6)

温馨小贴士

第一,鱼肉裹淀粉会更加嫩滑。

第二,煮鱼时,不要随意翻动,鱼肉易碎。

第三,最后淋热油,能充分激发出干辣椒和花椒的香气。

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