大部分人群认为梦境是一种好运的表现，特别是梦到钓鱼、抓钱时，表明自身离财运不远了，有部分人群认为经常做梦是疾病的征兆。

但以上这两种说法均不属实，无论是处于哪一种梦境状态之下，都要根据自身的生活环境以及思维进行明确性分析，做梦本来就是人类与生俱来的本能，任何人都无法抗拒。

广州市第一人民医院神经内科主任医师潘小平，所发布的《睡眠结构论》曾针对于做梦的症状进行明确表示：

人体健康状态之下，一晚做梦次数可高达4~5次左右，多数人群并不会完全记清楚自己的梦境，但能够大体性讲述梦境的内容，做梦处于睡眠过程中的一部分，不做梦的人群反而是不正常的。

根据生理学角度以及医学角度表明，做梦也会给人体带来一定的好处：

1、激发潜力

人体睡眠过程中，所呈现的梦境不受时间以及空间所限制，脑部中枢传感反应能力呈现于扩散化状态发展，并不会受到脑部思维能力以及精神压力的局限性。

经常做梦的人群，在一定程度上有助于提高大脑中枢的传感反应，间接性激发自身的思维潜能。

2、调节情绪

部分人群在做梦过程中易出现哭泣以及暴躁的现象，与自身的情绪因素以及环境因素密切关联，所出现的梦境答案也是当事者迫切所需的心愿之一。

做梦在一定程度上有助于缓解自身的精神压力，达到压迫、紧张情绪调节的作用，也有利于缓解暴躁情绪而引起的心慌症状。

3、维持大脑功能

晚间7~8个小时的优质睡眠质量，有助提高脑部中枢承担反应能力，达到神经性系统稳定的效果，长期做梦的人群，脑部毛细血管呈现于氧气充足状态化发展。

在晚年阶段，患有年龄性器官退行性变化而引起的阿尔兹海默症疾病的风险，发病率降低11.5%。

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经常做5种器官的梦，警惕身体出现疾病

1、梦境过程中出现高空反应，容易听到奇怪的声音：预防听觉系统而诱发的炎症性疾病。

2、梦到吃东西时，出现恶心、呕吐症状：预防胃酸分泌紊乱而诱发的肠胃疾病。

3、梦境过程中出现大喊大叫的情况，又被称之为梦魇：预防脑力过度而引起的动脉供血不足，应当及时关注自身的血压、血脂数值水平，预防心脑血管疾病诱发。