三是品行问题。大凡嫉妒心理极强的人，都是心胸狭窄、多疑多虑、自卑、内向、心理失衡的人。他们就是看不得别人比自己好，自己不行和没作为，也看不得别人行，看到他人的进步总有点不舒服，甚至恶意去中伤他人，破坏他人的名声，看到被中伤的人痛苦，他们的心理就平衡了。

嫉妒是一种让人感受到难过的滋味，严重时，人自然会产生恨的情感。消极的人会放任这种情绪，转化为攻击性行为，破坏人际关系。

德国著名医学家格赫德曾说：“大多数容易嫉妒的人，都会胃口差、食欲低下、情绪低落、气不顺、胸中郁闷，百病丛生，工作效率下降。”

据说，当人的心里产生嫉妒时，会刺激人的痛苦中枢，引起人体免疫功能的下降，人体抵御疾病的能力下降，疾病便会相继而来。

如果你发现自己的嫉妒心比较强时，就需要及时调整好自己的内心，客观地评价自己，把嫉妒转化为动力。

因为被嫉妒的人其实不是完美的，我们自己也不是完美的。如果他比你有钱，可能他没有你过得闲适，任何事情都不能只看表面。你站在桥上看风景的时候，看风景的人也在楼上看你，当你感叹眼前风光美好，也许你也是别人的眼中风景。