今天的体重降得有点多哦，看来健康的饮食和生活方式可以让我在不知不觉中达到瘦身的目的。

此刻想分享一下无论在减肥还是平常生活中很重要又很容易被忽略的一个点，就是我们的“大姨妈”。

还记得自己上初中的时候，有一天生活老师把我喊出去，问我要不要当卫生委员，我很开心，终于可以当班级干部了（上学的时候觉得当班干部那是多荣耀的一件事，虽然只是个卫生委员）。

接着老师问了一句：“你来月经了吗？”我疑惑地问：“什么是月经？”刚说完，老师让我先回座位，结果卫生委员也没当上。

其实在我回答的那一刻，女性的敏感告诉我，好像就是那么个东西，但是确实也说不太清楚。

到了暑假的时候，老妈觉得很奇怪，别的姑娘都来例假了，怎么我的还有开始，整天担心我身体有问题，终于有一天，忍不住把我带到了医院做了检查。

医生说我贫血，需要补血。我还深深地记得当时我喝了一种叫“红桃K”的生血补血剂，反正挺恶心的，红得不行，好假的红，配合着大颗粒的血红色的药片，每次吞的都很费劲。但是喝完了一段时间后，在16岁的那个暑假，例假真的来了，而且一发不可收拾。

那时候的自己真的是年轻，每天都是特别特别多，不敢动，生怕染了裤子或者凳子，感觉自己每时每刻都需要蹲在厕所里。

开学的时候最烦“大姨妈”，每次都弄到椅子上，下课还不好意思拿姨妈巾去厕所，周围都是男同学，每次都是偷偷摸摸的，耳朵根子都是火辣火辣的。

那时候连大姨妈、月经、例假这几个词都不好意思提的，更别提买姨妈巾了，小心翼翼，左顾右盼，跟做贼似的。那时候小店都提供黑色的塑料袋，还挺含蓄的服务，店员装好后，我提了就走。