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黄芪加山楂

山楂也是一种比较常见的食材，并且爱吃山楂的人也不少，酸酸甜甜的，口感非常的好，山楂是有健胃消食的作用，对于肠胃是有促进的作用，减轻胃部的负担，身体也可以轻松的运作。并且它还有很好的活血散瘀的作用，对血管有利。

加上黄芪一起食用，对于起到清血管，促进气血流通，更加顺畅的循环，起到缓解痛经的作用，女性日常生活中可以多食用一些。

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黄芪加菊花

黄芪和菊花搭配天生一对，不但补气养血，还有助清热解毒。菊花泡水喝是很多上班族的最爱，它可以保护眼睛，有于清热是非常不错的，而菊花和黄芪搭配在一起的话，对身体健康也是很有好处的。

同时在里面加入适量的红糖，对于女性排除寒气也是很好的。坚持喝可以加快体内毒素垃圾的排出，让你看起来比实际年龄更小。

饮用黄芪水时，有哪些注意事项需要多留神？

大家在平时饮用黄芪水的时候，要注意控制好量，刚开始建议用15-30克的黄芪水来进行冲泡，每天饮用一次就可以了，这样能够很好的帮助人体补气，提高身体的免疫力。

对于肠胃功能不太好的人来说，在平时不要空腹饮用黄芪水，防止刺激人体的肠胃系统，不利于肠道的健康。

另外易上火的人也不宜多喝，黄芪本身就是温补的药材，滋补效果很好，在出现了上火现象之后，最好就不要再喝黄芪泡水了，很容易加重上火的现象，可能会导致咳嗽加重，咽喉更痛，很难受的。

月经期的女性也不建议喝黄芪水，很容易出现月经紊乱的现象，对身体健康也是不利的。

最后孕期女性也不要喝黄芪泡水，很容易影响到孩子的发育和成长，也会影响女性健康，因此还是少喝为好。

看到这里，相信大家都知道黄芪是个宝，黄芪和“它”搭配起来，效果翻倍，想要保养的女人不妨喝起来吧，当然，喝黄芪的注意事项也要了解，这样才能帮你喝出健康好身体。