阳春三月风光美，外出踏青心醉醉。不想身子太虚弱，脸黄没劲儿急死人。我有点贫血，吃碗羊血补补呗！羊血炖白菜走起～

羊血中含有的铁质是比较高的，不仅营养价值丰富而且具有补气血的作用。羊血含有多种蛋白质，尤其是血红蛋白的含量最多，有利于促进机体造血功能，具有很好的补血作用。

羊血炖白菜

食材：羊血，白菜，葱姜蒜，辣椒，植物油，花椒，盐，料酒

羊血是过年*猪*羊敬天留下的，*的羊把鲜血接盆里，定型后用刀划四方块，烧开水把羊血倒锅里津羊血，浸熟没有血沫就可以了，放冰箱冷藏炒菜吃补血补铁，增强体质。外面卖的3块钱一斤。