宝宝添加辅食以后，就可以适当添加一些油了。关于宝宝吃油这件事，妈妈们的疑问和误区都很多。

比如，有的人觉得自家榨的花生油、芝麻油，会比超市买的更新鲜、更香浓、更适合。而外面卖的油五花八门，不知道哪种好。

为了让宝宝吃饭更可口，经常给他吃自榨油，这样到底靠谱吗？

今天就来谈谈吃油的问题——到底什么油适合宝宝吃，什么样的不建议吃，怎么吃才科学。

自榨油更香更新鲜？

有安全风险，慎吃

自己榨的油，说实在的其实就是半成品油，类似工业生产食用油时最开始榨出来的原油。而原油需要经过一系列复杂的工序，最终才变成售卖的商品油。

自榨油虽然看起来很新鲜，可存在不少隐患哦：

1.原料不可控： 花生、玉米及其他多种谷物很容易被黄曲霉素污染，这个东西毒性特强、致癌性也很强，容易损伤肝、肾脏。即使原料肉眼看上去没有发霉，我们也不能确保安全，毕竟在家里无法检测出来；