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娃娃菜是种"超小白菜",但它的钾含量却比白菜高很多。常见的"上汤娃娃菜"就是很好的做法,可加些金针菇,用鸡汤来做高汤,对提高免疫力也有好处。娃娃菜还有助胃肠蠕动,促进排便,秋冬季节多吃点还有解燥利尿的作用。
今天为大家分享一个剁椒娃娃菜的家常做法,喜欢的朋友赶紧学习一下吧,不知道吃是什么的时候,可以参考一下。
【剁椒娃娃菜】
1.首先,我们准备一下食材,娃娃菜三个,切掉根部,竖着再切上几刀,把娃娃菜切成长条,放在盆里清洗干净备用。
2.生姜切成小颗粒,大葱白切成碎沫,红椒切成丝用来配色。
红泡椒5到6个,切掉椒头,把泡椒切碎放在盆里备用。