在大约十点半的时间，酒店的医护人员也过来给我量了体温。

之后，跟着头条里面的视频，做了一些简单的带氧运动。

在约12点钟的时候，就收到酒店送过来的午餐。今天吃的是豉汁蒸南瓜，及青椒炒雞。今天的午餐，味道尚可，不过飯的份量就少了一点。之后，也吃了昨天在微信上买的小蕃茄，当作今天的水果。

吃完飯后，趟在床上听了一下喜馬拉雅上面的内容，也让自己休息了一下。

之后，花了大半个小时，上了手机银行，及打电話去跟进了一些银行的事情。不过，在隔离的酒店里面，很多事情都作不了，解决不了。

之后，上万象直播去隨便的看了一下电影。也又再随意的，不限时的也做了一些帶氧运动。

到了约4：30的时间，医护又过来给我们去量体温了。

到了约6：00的时候，酒店的晚餐又送过来了。今天吃的是茄子豆角 藕片炒肉片。不过，菜上面的辣椒就比较多，让我们广东人吃了之后，肚子就有点不舒服。