花生对于我们来说,最平常不过了,随便一家便利店都能够找到花生的购销处,并且花生也是我们日常娱乐、消遣最好的选择,一袋花生加一瓶冰啤酒,那么就是我们最喜爱的宵夜食物了。下面,小编我就针对花生食用,讲一下需要注意的几点吧。
花生简介:
花生味甘、性平。具有补脾益气,润肺化痰,滑肠通便的功效。用于脾胃不和、脘腹闷满,食欲不振,肺痨咳嗷,久咳肺虚,脾虚水肿,脚气病,食少乏力,肠燥便秘等症。
花生含有蛋白质,脂肪油,碳水化合物,粗纤维,多种氨基酸,卵磷脂,胆碱,胡萝卜素,维生素B、E,泛酸,钙,磷和铁等成分。
发霉的花生米不能吃:
发霉的花生米中,含有一种毒性很强的黄曲霉菌的微生物。这种微生物能产 生一种致癌作用很强的黄曲霉素。人吃了以后,会得肝癌和胃癌。所以,发霉的花生米千万不能吃。另据试验,发霉的玉米和辣椒也都较易污染黄曲霉素,所以吃进肚子里之前,一定要仔细检查一下。万一误食也要用大量清水冲洗口中,并且饮用大量的水。