今天我想教朋友们制作的美食是一种非常好喝，而且非常健康的一种饮料：花生红枣豆浆。

这种饮料不仅融入了花生的香醇，还有兼有红枣的甘甜，我们这一过程不需要放糖。

我们只需要把花生、红枣和黄豆先提前浸泡好，然后通过我们的豆浆机制作，因为我家里的这一款豆浆机的是一种可以加热款的一种豆浆机，所以非常的方便。

我们只需要把食材提前浸泡好，然后放入豆浆机，倒水位线直接打就可以喝了。

如果你为了追求口感上的细腻，我们可以把那些豆渣过滤一下，过滤出来的那个豆渣，那我们还可以做另外一种美食，就是豆渣饼。

制作豆渣饼，我们可以加入鸡蛋和面粉，调成那种糊状就可以煎制了，煎制出来的豆渣饼外面吃起来是那种焦焦的，里面吃起来是很软的那种感觉，我觉得家里如果有小朋友，小朋友也会非常爱吃的。

我觉得花生红枣豆浆配那个豆渣饼就是一个非常好的，非常有营养的早餐了。

希望我的介绍大家会喜欢。