但是人穷志不穷，在家乡抗日战士的影响下，他立下了当兵的志愿，希望自己也能扛起刀枪，保家卫国。他年幼时曾跟着村里的青年们一起去报过名，但他的年龄不够，还闹了一出笑话。

为了糊口，他去了一个地主家里做小工。这里的人并不把他当小孩，每天给他的任务量都和成人相当，随意克扣工钱不说，时不时地还会遭到殴打。

那段暗无天日的时光里，让他坚持下去的，就是从军打仗的信念。1945年，日军投降后，八路军来到了他所在的地方进行土地改革。他得以脱离苦海，也更加崇拜英姿飒爽的八路军战士。

18岁时，他终于得偿所愿，加入了解放军的队伍，被编入27军81师241团。新兵训练时，他就严格要求自己，每天都从早上训练到半夜，即使受伤也从不喊苦喊累。

上海战役是他第一次上战场，但他没有任何怯场的表现，让不少人都以为他是个身经百战的老兵。在他的带动下，周围的战士都格外勇猛，逼得敌人畏畏缩缩的，不敢再上前来。

这一次的出色表现让他在新兵中脱颖而出，被提拔为了班长。在此之后，他在提高自身战斗能力的同时，也会做好榜样，保护身边的战友。

随着部队在天南地北地走了一圈后，迎来了建国。但是好景不长，朝鲜的战火逼近了鸭绿江，美军的战机越过了三八线，东北地区面临着巨大的危机。

在*“打得一拳开，免得百拳来。”的号召下，宋良友和战友们纷纷写下了请战书，加入了志愿军的队伍。1950年11月，他们穿着单薄的衣服，进入了零下三十度的朝鲜地区。

宋良友所在的27军81师241团，在上级的命令下，集结在新兴里。这个地方位于长津湖以东，村南有三座呈三足鼎立之势的高地。当时美军负责长津湖东岸进攻任务的第31团，就驻扎在此。

当时敌我实力悬殊，241团部署在铁路两侧的两个营，遭到美军自行高炮的横扫，转眼间就丧失了战斗力。而宋良友和其他战友，则在兵力只有对方三分之一的情况下，与其对峙了三天三夜。

极端天气下，迫击炮炮筒收缩变形，炮弹连塞都塞不进去，只能用手榴弹来代替，但手榴弹也经常因为拉不开保险而变成一个没用的“铁疙瘩”。

由于弹药不足，他们只能等敌人走近了再打，在危机中博生机，硬是打退了敌人的十几次攻击，守住了阵地。停下来喘息的时候才发现，有的人冻没了耳朵，有的人冻没了双腿。