滑膜是身体关节腔内的重要结构，对于关节活动起到了重要的作用，所以在滑膜受损引发滑膜炎的时候，就要找清楚致病因素，才能够进行针对性治疗。除了要进行治疗之外，还需要着手于让滑膜逐渐恢复，这样才能保障自己的功能，这也是治愈滑膜炎的关键所在。

1、减少活动

在早期发现滑膜炎的时候并不需要特殊的治疗，因此就在生活中进行改善。首先患者需要减少自己的活动，比如调整好活动强度，减少活动时间，由此来让自己多进行休息，这也是让滑膜恢复的方法之一。在休息的期间，患者可以垫高自己的饭吃，这样能够促进滑膜部位的血液循环，对于康复有一定的好处。

2、病因治疗

滑膜炎的病因治疗是很重要的，这是由于在生活中引发滑膜炎的原因比较多，比如关节炎，痛风或者是半月板损伤，找到了病因才能够针对性的控制。比如引发感染的时候就首先选择抗感染治疗，而类风湿因子比较高的时候就要进行抗风湿的治疗，对症的治疗，才能够帮助滑膜炎患者及时的控制疾病，防止复发。

3、止痛处理

滑膜炎除了会影响身体活动功能之外，还会带来明显的疼痛症状，尤其是类风湿或者半月板损伤引发的滑膜炎，疼痛会比较明显，患者就可以选择一些常见的止痛方法。比如冷敷或者是非甾体抗炎药的治疗。冷敷可以避免滑膜炎持续发展，并且在短时间内有一定的缓解效果，而抗炎药则是能起到镇痛作用，在日常生活中就可以通过药物来缓解疼痛症状。

4、抽取关节腔积液

如果滑膜炎比较严重，并且还在持续发展的时候，通常就会有较多的关节腔积液出现，这会影响到关节腔内的压力，并且加强关节的疼痛感，影响关节的屈伸度。在临床中，如果是关节腔积液较大的患者，就要及时的进行关节腔积液抽取处理，这除了是帮助患者缓解关节腔症状之外，还可以帮助患者减少感染的风险。

5、关节腔注射疗法

关节腔注射疗法是在短时间内就能帮助滑膜炎患者解决疼痛症状的一种处理方法。就是通过关节腔注射的方式，将玻璃酸钠以及透明质酸钠注射入关节腔内，让关节腔时刻进行适当的压缩，由此来缓解关节腔的病变。同时关节腔注射疗法也能够从根本上来缓解关节腔部位的疼痛，但并不代表能够让滑膜恢复到正常状态，还需要持续治疗。

滑膜炎在临床中并不严重，但是控制滑膜炎的难度还在不断增加，这是因为，各种因素都会影响到滑膜炎的具体症状，就很难从根源上治疗滑膜炎，并且在滑膜损伤之后也会影响到整个关节的功能，所以到后期患者通常都会出现严重病变。想要解决滑膜炎的问题，还需要首先根据滑膜炎的病因来加强控制，其次就是选择合适的方法来处理滑膜炎的问题。



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参考资料：

1、《滑膜炎久治不愈？你真的了解滑膜炎吗？》类风湿医生郑家琛，2020-12-18

2、《10个膝盖疼，9个有滑膜炎！用哪些方法能治好滑膜炎？医生告诉您》骨科医生金勋杰，2020-08-04