南瓜富含维生素E,而其中的β胡萝卜素被人体吸收后就能有效转化成维生素A。所以赶紧做起来吧,美味健康双加分!
By 记家
用料
- 南瓜 500g
- 咸鸭蛋黄 3个
- 面粉 100g
- 盐 1.5茶匙
- 白糖 1茶匙
- 油 适量
做法步骤
1、准备好食材
2、首先,我们需要把南瓜去皮、去瓤,切成大小尽可能接近的长条,要尽可能地把南瓜切得一样大,这样更利于掌握烹饪时间;
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-01 16:47:17作者:YD166手机阅读>>
南瓜富含维生素E,而其中的β胡萝卜素被人体吸收后就能有效转化成维生素A。所以赶紧做起来吧,美味健康双加分!
By 记家
1、准备好食材
2、首先,我们需要把南瓜去皮、去瓤,切成大小尽可能接近的长条,要尽可能地把南瓜切得一样大,这样更利于掌握烹饪时间;
咸鸭蛋炒南瓜,色泽金黄,咸鲜甘甜,口感绵软!主料:南瓜300克辅料:咸鸭蛋1个调料:精盐、料酒、鸡精、葱、姜、麻油、食用...
2022-11-01 16:48:12查看全文 >>
江南的梅雨季,今天总算是出梅了,开始进入炎热的夏天,烧菜做饭变得越来越不想动,来个方便的菜By B妈小厨用料嫩南瓜 1个...
2022-11-01 16:18:43查看全文 >>
导语:金沙南瓜新做法,少油更健康,咸香下饭还快手,吃一口就上瘾南瓜是秋季上市的一种蔬菜,在这个季节,南瓜口感好、价格低,...
2022-11-01 16:53:01查看全文 >>
一直觉得咸蛋黄焗南瓜是个很麻烦的菜~ 第一次挑战,没想到特别简单呢❤️ By PinkLoves用料咸蛋黄 2个南瓜 适...
2022-11-01 16:36:02查看全文 >>
本期导读:蛋黄焗南瓜,大厨从不直接炸,记住这六步,脆嫩可口,全家都爱吃咸蛋黄焗南瓜这道菜由来已久,我的印象里已经有20年...
2022-11-01 16:35:42查看全文 >>
都说百菜不如白菜,娃娃菜作为白菜的近亲。其营养价值不输大白菜。娃娃菜口感脆甜鲜嫩,做出来的菜肴也比大白菜美味得多。因此在...
2022-11-01 16:15:12查看全文 >>
蛋黄南瓜虽然好吃,可是需要油炸,还有大量的蛋黄,美味后面隐藏了大量的油脂热量和胆固醇。 我这道菜,用微波代替了油炸,减少...
2022-11-01 16:52:03查看全文 >>
嗨喽,大家好!我是舌尖尝美食,“尝遍人间百味,每样都很对胃”,每天亲手为家人做美食,享受健康美味的食物,今天分享给大家的...
2022-11-01 16:26:53查看全文 >>
大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常菜供大家参考。南瓜怎样做更好吃,不喜欢吃甜食和不能吃甜食的朋友,我们今...
2022-11-01 16:12:39查看全文 >>
大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜 1、蛋黄焗是一道特色名菜,属于粤菜或苏菜。2、 ...
2022-11-01 16:11:01查看全文 >>