怀胎十月，由刚开始的兴奋、紧张，慢慢会变的难受、期待卸货。可是你以为卸了货就舒服了？多少产妇刚生完没几天就梦想着再把宝宝退回肚子里。

新手妈妈注意了，以下这些经验干货早早收藏，让你的月子变轻松。

宝宝出生后就让宝宝吸妈妈的乳头，虽然这时候还没什么奶，但是宝宝的吮吸可以促进乳汁的分泌。宝宝开始就吃奶粉的话很容易就不接受母乳。一般生完3天母乳就够宝宝吃了。如果乳房肿胀可以找个催乳师按摩一下，以防乳腺发炎。奶多的宝妈最好提前准备一个吸奶器，会经常用到的，否则一不注意就可能堵奶、发烧。

奶少还想母乳的宝妈，一定坚持让宝宝多吸乳房，多喝汤。可以试一下以下几种办法，总有一款适合你。鲫鱼汤，猪蹄汤，红豆汤，是常见的下奶汤，可以在里边放点通草，通草具有通乳催乳的作用，而且放到汤里也没什么味道。青笋叶子和面一起蒸，鹿角泡水喝。一定不要吃韭菜等回奶的东西，还有就是保持好心情。

母乳的宝妈，尽量不要坐着喂奶。宝妈不管是顺产还是剖腹产，身体都很虚弱。宝宝太小，每天都需要喂很多次奶，而且宝宝一吃就很长时间，有的甚至吃着吃着就玩了起来，时间一长就腰痛，低头看宝宝吃奶也容易颈椎痛。我的朋友本来颈椎就不好，月子里坐着喂奶，出了月子腰也痛，颈椎也痛，后来找中医治疗很长时间。

很多宝宝都会在月子里出湿疹，基本都是捂出来了，宝宝太热了。宝妈坐月子，房间里温度都会很高，很多人又按照宝妈的衣着给宝宝穿衣服盖被子，导致出了一身湿疹。问题是，湿疹都出了还不少给宝宝盖，不知道倔强个啥。我侄子就是因为捂出了很多湿疹最后去医院泡了三天药浴。

肠绞痛，二宝的肠绞痛厉害到让我抓狂，经验早已在之前文章中分享，宝妈们可以看看。

新生宝宝用不用尿不湿，各有各的想法。我认为最好夜里给宝宝用。用尿布的话夜里宝宝尿了太湿就会醒，而且不可能他一尿看着的人就会发现，换尿布宝宝又会醒，这样非常影响宝宝的睡眠。白天的话，如果有人洗尿布，可以用尿布，现在尿布质量也都很好。但是要注意，宝宝真的尿很多，一天可能十几二十次尿，洗尿布是个大工程。不管怎样，多给宝宝洗屁屁，抹点松花粉之类省的潮湿长湿疹。

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