人参归脾丸是在药店便可买到的补益类中成药。可益气补血，健脾养心。用于心脾两虚，气血不足所致的心悸、怔忡，失眠健忘，食少体倦，面色萎黄。除了这个常见的功效之外，人参归脾丸还可以有效地缓解焦虑症。

《景岳全书》中记载“心脾血气本虚，或为怔忡，或为惊恐”。虽然古代中医并未记载焦虑症这一病名，但怔忡和惊恐的确是焦虑症的主要表现。也就是说，心脾气血虚弱是出现焦虑的主要原因。中医虽然没有直接的抗焦虑药物，却可以通过调节心脾功能失调所致的气血两虚来缓解焦虑症的症状。人参归脾丸，恰恰就是健脾养心、益气养血的代表性中成药。

中医认为，人参归脾丸可缓解心脾气血两虚导致的焦虑症，症状主要有心悸、怔忡，失眠，不思饮食，消化不良或见面色萎黄，妇女还可能伴有月经色淡量少，或色淡量大面色苍白等。

文/武警安徽省总队医院 付丹丹

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