相信很多人都有这样的困惑，我知道要做啊，可是就是不想做啊，再或者时间还早呢，等等再做，比如我今天的领读稿，其实很早就准备写却迟迟未动笔，这就是典型的拖延，执行力差。

很多人自嘲自己是“拖延症晚期”，其实就是执行力不足的问题，不管你的执行力是怎样的，你的身边肯定有执行力超强的人，比如秀秀、王霞，不能只说她们的行动力强了，简直是凶猛的行动力。

所谓“执行力”就是指一个人清楚的知道要怎么一步一步做下去。

关于执行力有几种情况：

1、 第一种情况：如果你会做，直接去做就是了

2、 第二种情况：如果你不会做，就去学，学会就开始做。如果学不会，那就应该接着学，直到学会为止，可是很多人卡在这里就“不了了之”了

3、 更气人的情况：明知道事情该怎么做，甚至很清楚知道每一步该怎么做，就是不做，今天拖到明天，明天再说。。。。。。

4、最气人的情况：做了，很早就做过，就是没有持续做，甚至都不知道为什么没坚持。

其实，我们每个人都有执行力，而且有超强的执行力，我们格外擅长把没必要的事情坚持到底，比如，刷手机，你说有必要吗，完全没有，可就是忍不住。

而到了必要做的事情上，就完全没有了执行力，比如，我要写论文，眼看就要交稿了，我才慢腾腾的在电脑前敲两个字，那个飞速刷手机的我好像失灵了，那个执行力超强的我不见了。

我们的智者很早就意识到了，他们认为人的灵魂有三重本质分别是：骑手、白马和黑马，这三者构成了一幅图，即：骑手架着一辆由黑马和白马拉着的战车。

那匹黑马也就是直觉，那匹白马有点不准确的对应着情绪，而那个骑手则对应着“人类大脑”（也就是理智和元认知）

在最初的时候，“战车”是由还处于“孩子阶段”的骑手来驾驭，黑马无比强大，白马次子，这辆马车摇摇欲坠经常乱跑。

那我们该怎么办呢？应该用一切办法改进战车的性能！这里有三个解决办法：1、让骑手尽快成长，2、让白马和黑马一样强大，3、让骑手和马打好配合

很多人有一个错误的认识，理智最高级，我们只要理智，情绪没有用可以不要，直觉都是错的可以直接拿掉。可是，没有情绪、没有直觉那不就是动物了吗？正是因为有情绪、有直觉，我们才是高级的人类，不然和动物有什么区别呢？

所以，你没必要“控制”情绪，更没有必要“消灭”情绪，最好的办法是不断学习、更新你的理念，建立正确的情绪，同时也能提升你直觉的质量，让它们三者和谐相处。

所谓的教育就是在驯服我们的黑马、白马和骑手，不断的学习新知识，不断的重复，最后内化为自己的知识，不断升级自己的“操作系统”。

执行力差的另一个原因是没有进化成“另一个物种”，就如已经进化的积微人，早起、学习、阅读完全不觉得是苦哈哈的，相反，谁阻止我们学习才令我们痛苦。

现在你知道了吧， 执行力差的原因是把那些没必要做的事情坚持到底；如何提升执行力呢？把自己进化成“另一个物种”。

难以企及的成就背后，是每日高度自律的生活。所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，包括推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。