大冷天的，吃个鱼火锅吧。多吃菜少吃主食，减肥好吃营养健康，来一起试试吧！
By 豆粉美食专家
用料
- 三道鳞 1条
- 豆腐 半块
- 葱 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 油 适量
- 火锅蘸料 2包
做法步骤
1、金鲳鱼宰*去鱼鳃内脏清理干净打花刀备用。
2、起锅烧油，煎鱼。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-02 00:21:33作者：YD166手机阅读>>
大冷天的，吃个鱼火锅吧。多吃菜少吃主食，减肥好吃营养健康，来一起试试吧！
By 豆粉美食专家
1、金鲳鱼宰*去鱼鳃内脏清理干净打花刀备用。
2、起锅烧油，煎鱼。
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