农历九月九，重阳节是中国的传统节日，寄托了对老人健康长寿平安喜乐的祝福。重阳节实质上就是“敬老”，之所以叫敬老节，就是这个日子是九月初九，九是最大的数字，九九也是长久的意思。中国有一句话叫，家有一老如有一宝，希望老人能够更健康长久，所以要去敬老。那么这个日子有哪些重要的习俗呢？

秋高秋爽，最适合的就是登高望远，也要插茱萸。唐代诗人王维创作的诗歌：独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。茱萸是一个美好的寓意。意味着长辈身体能够越来越好。有些地方还要吃桂花糕、菊花糕、石榴、羊肉面、菊花酒等等。我们国家幅员辽阔，每个地方的风俗都不太一样，你的家乡在重阳节都有什么风俗呢？

另外，还有一种花，这个季节是盛开的，就是菊花。菊花又称长寿花。这个季节适合赏菊，菊花千姿百态非常之美，也适合吃菊花火锅，这是一种什锦火锅，里面要放上菊花，菊花的醇香让人感觉神清气爽，传说是因为慈禧太后特别爱吃这个而后在民间流传下来的。

此外，重阳节作为一个重要的节日，对长辈表达祝福关心时，适合送什么礼物呢？

送长辈什么礼物没有标准答案，根据自己长辈的爱好兴趣、身体状况等选择。比如，送鲜花、送适合老人用的智能产品、送按摩椅按摩仪脚底按摩桶、天气渐凉送羽绒服羽绒被、暖和的运动防滑鞋、水果坚果补钙类健康食品等等。

送东西是表达敬老的一种方式，但最重要的是陪伴，带着自己的孩子经常回家看望父母长辈，给父母做一顿饭，给妈妈打下手洗菜洗碗，跟爸爸聊聊天下下棋品品茶谈谈工作人生家庭规划，这些比吃什么送什么更重要更有意义。

最后，敬老爱老不只是重阳节，每天都是重阳节，陪伴关爱长辈每一天。