冬瓜丸子汤就做好,冬瓜是一种高营养蔬菜,低脂低钠,可以补充水分和热量,经常吃还不会长胖。肉丸子软嫩Q弹,味道鲜美。
【技巧总结】
1、炒冬瓜时要少放点油,想要更清淡的话,可以直接用白水煮冬瓜,不用炒,味道也是不错的。因为五花肉中也含有脂肪,所以煮好的汤也是油汪汪的。
2、调肉馅时,肉丸子要沿一个方向搅拌,这样丸子才会有嚼劲,不会散开。加点清水或高汤,肉馅味道更加鲜嫩多汁。
3、煮丸子要开水下锅,能让丸子迅速定型,就不会散。
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来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-02 01:33:46作者:YD166手机阅读>>
冬瓜丸子汤就做好,冬瓜是一种高营养蔬菜,低脂低钠,可以补充水分和热量,经常吃还不会长胖。肉丸子软嫩Q弹,味道鲜美。
【技巧总结】
1、炒冬瓜时要少放点油,想要更清淡的话,可以直接用白水煮冬瓜,不用炒,味道也是不错的。因为五花肉中也含有脂肪,所以煮好的汤也是油汪汪的。
2、调肉馅时,肉丸子要沿一个方向搅拌,这样丸子才会有嚼劲,不会散开。加点清水或高汤,肉馅味道更加鲜嫩多汁。
3、煮丸子要开水下锅,能让丸子迅速定型,就不会散。
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