3、鸡胸、鸡腿去骨，改刀成五公分长、2公分宽的条
4、起锅烧油，油热后洋葱下去煸炒 （这里少了一张图）洋葱炒至微微发黄鸡肉下锅煸炒
5、鸡肉水分炒干、边上微焦后，放入料酒、酱油、胡椒粉，继续煸炒均匀后放入胡萝卜
6、继续煸炒，胡萝卜炒至微软后，放入盐、白糖，稍微炒几下就可以关火了
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-02 02:28:17作者：YD166手机阅读>>
3、鸡胸、鸡腿去骨，改刀成五公分长、2公分宽的条
4、起锅烧油，油热后洋葱下去煸炒 （这里少了一张图）洋葱炒至微微发黄鸡肉下锅煸炒
5、鸡肉水分炒干、边上微焦后，放入料酒、酱油、胡椒粉，继续煸炒均匀后放入胡萝卜
6、继续煸炒，胡萝卜炒至微软后，放入盐、白糖，稍微炒几下就可以关火了
周末带娃就是吃吃吃！今天做了羊排抓饭，为了解腻放的葡萄干杏干没有得到小宝的好评！革命尚未成功，妈妈还需努力！By 哆啦A...
2022-11-02 02:26:31查看全文 >>
主料：大米、洋葱一个、黄色胡萝卜两个、红色胡萝卜一个、葡萄干一小碗辅料：水、食用油、食盐1 . 大米洗干净，加水泡半小时...
2022-11-02 02:23:42查看全文 >>
在新疆有一种不吃会想，吃了不停想的美食。每个月总想吃航几大盘子攒劲的抓饭找到那种新疆人才能懂滴幸福感！呕吼~米粒胡萝卜羊...
2022-11-02 02:45:45查看全文 >>
做法步骤1、将买回来的鸡腿冲洗干净，注意要多冲洗几次，把血水都冲掉哦。在冲洗干净的鸡腿正反两侧都用刀划两道，以便入味；2...
2022-11-02 02:53:50查看全文 >>
电饭煲是我们在厨房用得最多的电器之一，但如果你只会用来煮饭煲汤，那真的太大材小用了。其实，它还能做很多大菜硬菜，也能做卤...
2022-11-02 02:11:17查看全文 >>
新疆的抓饭以味道鲜美，营养丰富，而受到各族人民群众的欢迎。在新疆，抓饭是日常生活中经常吃到的一种新疆美食，来新疆旅游的朋...
2022-11-02 02:35:31查看全文 >>
鸡肉抓饭~简单又美味！我可以吃下两大碗！ 这次的主角就是我最爱的鸡胸啦~其实在我这里啊~健康第一位，甚至口感是其次~但是...
2022-11-02 02:36:00查看全文 >>
去新疆旅行，走一路吃了一路的手抓饭，新疆每个城市的抓饭味道都不一样，但都特别好吃，上瘾了。这次做的是羊后腿肉手抓饭。By...
2022-11-02 02:42:25查看全文 >>
说起我喜欢的新疆美食，除了琳琅满目的水果外，其它都与羊肉有关。手抓羊肉，红柳枝烤羊肉串，烤包子，手抓饭，作为一个吃货，看...
2022-11-02 02:53:13查看全文 >>
抓饭是新疆的一道经典美食，维吾尔语称波劳，据说是一位维医为养生而发明的。除了牛羊鸡肉的经典抓饭，还有素抓饭。还有很多里面...
2022-11-02 02:35:49查看全文 >>
