在新一期的《天天向上》中，聊到张靓颖的一首歌《Dear Jane》，里面唱到：“她去了格莱美红毯，蹭的真是不要脸；她去了公告牌，一定是花了很多钱……她中文专辑6年没出，靠OST续命指不定哪天要糊……所有这些黑料都太旧，拜托你换个花样！”

其实这些都是她面对网上键盘侠的攻击所给出的回应。

张靓颖说：“以前觉得退一步海阔天空，现在觉得退一步蹬鼻子上脸。以前生气之后会一直忍一直忍，忍到自己身体不好……（后来发现，）原来你往前走一步之后，这件事情就再也没有了，原来以前的这个恶性循环是自己的退让造成的。”

俗话说：人善被人欺，马善被人骑。

相信现实中有很多“人善被人欺”的例子。

为什么善良的人反而容易被欺负呢？

这是因为欺负你的人希望在你身上延续他曾经遭受过的伤痛，这是一种愤怒的转移。

他早期承受的伤痛可能来源于父母、老师、同学或者一些他没有办法反抗的人，这些伤害让他累积了愤怒。所以当情况颠倒过来，他发现自己同样在面对一个弱者的时候，他就会希望把自己曾遭受过的伤害、侮辱发泄出来。

但同时，他早期遭受过的暴力也会让他对自己感到失望，他会恼怒自己为何当初不敢反抗，为何这么窝囊。所以他也在试探别人遇到同样的情境会怎么做。你越顺从，他越会不停的试探你的底线。他想看到是否有人真的敢反抗强权。

所以当你不是一味的退让，而是奋起反抗的话，你可能反而会赢得他的尊重，他会佩服你拥有当时的他所没有的勇气。

刚才看了部名著改编的电影《简爱》，记忆最深的就是罗切斯特先生决定跟英格朗小姐结婚，但是请求简·爱不要离开的时候，简·爱说的那段关于平等的对话。

她说：“你认为我是没有感情的机器吗？你认为就因为我贫穷、卑微、平凡、渺小，我就没有灵魂和感觉吗？我跟你一样，有灵魂有感觉，如果上帝赋予我美丽与财富，我就能让你离不开我，就像我离不开你一样。我不是在用肉体之躯跟你说话，是我的精神在跟你的精神谈话。我们是平等的。”