太极拳，我们并不陌生。它动作缓慢自然，讲究心神合一，是一种老少咸宜、广为流传的运动。可是，您知道吗？其实武学中的太极拳和今日普及的太极拳是有很大不同的。

太极拳最初是明末清初时期，河南温县陈家沟的陈玉廷在“太极功”的基础上创编的。后来还衍生出了杨氏、吴氏、武氏、孙氏等多种太极拳。

如今我们所学的24式简化太极拳，就是从杨氏太极拳中提炼出来的精华。

这一切，还要从杨氏太极拳的一代宗师——杨露禅说起。

01 /杨露禅的故事

杨氏太极拳一代宗师

杨露禅是河北永年人，因家贫，自幼就背井离乡，10岁时被卖到了河南陈家沟的一户陈姓人家为僮。杨露禅聪明敏慧，在与陈家诸位门徒的较量中总能取胜。陈家的拳师陈长兴感到纳闷，后来发现这是因为杨露禅一直在旁观自学。陈长兴惊讶他的才能，最终收杨露禅为徒，和他们一起学艺。

杨露禅经过数十年勤学苦练，深得陈氏太极拳精要，成为了众门徒中的翘楚。

杨露禅40岁后返回家乡，以授拳谋生。在这期间，他的乡邻武禹襄兄弟（武氏太极拳创始人）对杨露禅的拳技非常喜爱。后来，武禹襄的弟弟汝清还将杨露禅介绍到京师传拳授艺，担任旗营武师。