现在都年轻人每天都面对着高强度的工作，下班之后回家只想放松一下，睡眠质量就显得至关重要了！

睡眠质量好不好，跟床垫的选择有着密切的关系，如果床垫睡起来不舒服，第二天就会腰酸背痛，哪有精神状态来面对一整天的工作呢？

床垫怎么睡才会更舒服？

有不少人会在买回来的床垫上面加一层褥子，增加床垫的舒适性，可是这样真的做对了吗？

下面就来跟大家具体聊一聊，床垫需不需要垫一层褥子，做好很容易导致皮肤泛红干痒！

很多人在床垫上面铺一层褥子的目的，主要是为了睡觉更加的舒适。

毕竟多了一层褥子，我们睡在床上会特别的柔软，并且还能够让床垫不容易被弄脏。