征兆一，人在离世之前可能经常会自言自语，说一些别人不理解的话，有时候就会误认为这是因为年龄大，有些痴呆造成的，殊不知这是老人在离世之前看到一些常人不能看到的东西，这样说就有些封建迷信了，还会觉得很诡异。

但是经过科学家的研究表明，人在即将离世之前，身体的各项机能都衰退，精神也处于混乱状态，有时候会产生一些幻觉，导致真假分辨不清楚，所以就会出现一些胡言乱语的情况。

征兆二，睡觉时间过长。我们都知道老人的睡眠时间是很短的，年龄越大早上起得越早，有的人还会出现精神不佳，失眠的情况。现在很多老人早上五六点钟就起床遛弯，而且中午休息的时间也不长。但是一旦发现老人卧床不起，睡眠时间变长，就要特别注意老人的身体状况了。

征兆三，手脚比平时要凉。我们都知道手脚是离心脏最远的地方，随着人即将离世，心脏的造血功能大大减退，血液循环也很差，到达不了手脚，导致手脚冰凉，这也是人即将要离世的征兆。

以上只是人在临终前的其中三个征兆，其实人在临终之前还有很多征兆，比如，身体出现水肿、呼出的气变得冰凉、大小便失禁、食量减少等等，这里也就不再一一赘述了。

很多患有疾病的人，在临终前会有“回光返照”的现象。比如，本来身体虚弱不堪，精神涣散，即将离世的人，突然间变得很有精神，还能像正常人一样交流，食欲大振，这就属于“回光返照”。但是这种明显好转的迹象，并不能维持多长时间，少则几个小时，多则一天两天。

（细胞图）

这种现象其实是很普遍的，有些人甚至还会说出之前已经离世人的名字，说他们来接他了，这样神乎其神的说法，也不足为怪。如果家属遇到这种情况，应该给与病人陪伴，尽量满足他们的要求，他们在弥留之际能够安心。

在医学上对于“回光返照”这种现象有明确的解释，回光返照是肾上腺激素分泌过多所致，这是人体机能中很重要的一种分泌系统，它平衡人体所需要的各种激素，可以说肾上激素是判断一个人的健康与否的关键。