生老病死是人之常态。随着年纪增大，身体的各种大小毛病也都跟着来。

其中老年痴呆症，就是老年人的常见病。据资料统计，目前我国各种不同程度的老年痴呆症病人人数大约在500万~800万之间。

老年痴呆症通常起病隐匿，病情呈进行性加重。需要注意的是，该病一旦确诊后，病情发展还是挺快的，病人的神经功能可在一两年内发生严重衰退。

一般情况下，想要对付老年痴呆，医生提议越早用药，收益就会越大，治疗的效果也就会越好。因此，老年人及其家属，都要重视老年痴呆症的早期信号，及早发现，及早治疗。

1、记忆力下降，爱忘事

老人发现自己记忆力下降，很多事情都记不住，就开始担心自己是不是得了老年痴呆。

其实，也不必要过分担忧。要知道老年人记忆衰退，可能是老年迟到的前兆，但大多数属于正常的衰老现象。这两者其实是有区别的。

如果是正常的老化现象，被忘记的部分可以通过他人提醒或者自己思考回忆起来，人的智能是没有下降的。如果是老年痴呆的“遗忘”，是全部忘记，及时通过提醒也很难在记起来，人的智能是下降的。有时候，很多老年痴呆患者，为了要弥补已经丢失的记忆，会虚构一些没有发生过的事情。

2、反应迟钝，不爱说话

反应迟钝，沉默不语，不爱说话是老年痴呆较为常见的症状。但是也有可能是“假性痴呆”，老年抑郁症的表现。老年痴呆和老年抑郁症容易诊断失误，原因是有些抑郁症患者记忆力很糟糕，不主动跟人交流，情绪反常，表现挺像痴呆。而有一些特殊的痴呆病人，疾病早期表现为抑郁，时间长了，才出现痴呆症状。

因此，子女要多留意和关心父母的身体健康和心理健康。

3、性情大变

在阿尔茨海默病初期，患者可能有以下前驱症状（即主要症状尚未出现以前， 最早出现的发病征象）。但很多时候，这都被家人朋友忽视，或以为是心理问题。

一是出现睡眠问题：做梦，晚上说胡话，有梦魇、噩梦、肢体乱动等。

二是出现精神行为异常：情绪变得冲动，多疑，性情大变，忽然变得孤僻等。

如果出现以上一个或者两个症状，就一定是老年痴呆了吗？也并非如此绝对，想要明确是否患有老年，还得去医院检查确诊。

那去医院要做些什么检查呢？别急，往下看就知道了~

如果怀疑得了阿尔茨海默病，大家可以到神经内科，或部分医院开设的记忆门诊、认知门诊进行检查。一般情况下，医生会通过以下三个步骤，来诊断阿尔茨海默病。

第一步：问诊。

比如，医生会问“你叫什么名字、多少岁”，了解就诊者的记忆力，或问“你现在在哪里”，了解其空间定向力，等等。

第二步：量表测试。

如问询后，医生怀疑有患病可能，会让就诊者做量表测试，判断其痴呆程度。如简易智力状态检查量表（MMSE量表测试）、蒙特利尔认知评估量表（MoCA量表）等。

第三步：神经影像学检查。

通过脑部磁共振（即MRI）、CT等检查，可以排除其他潜在疾病，发现阿尔茨海默病的特异性影像学表现，准确率高达85%~90%。

①多动脑，保持好心情

心理因素特别重要，要注意保持良好的心态。保持良好的心情，有利于维护身体免疫系统，抵御各种疾病的入侵。

老人要积极主动用脑，多看书、多学习新事物、培养多种爱好、多和朋友谈天，都可活跃脑细胞，防止大脑老化。这不仅能有效的预防老年痴呆症，还能预防老年抑郁症。

②多运动，别偷懒

要有适当的体育锻炼，如坚持散步、打太极拳、做保健操或练气功等，有利于大脑抑制功能的解除，提高中枢神经系统的活动水平。此外，平时在家做些家务活，也有利保持大脑的活跃，别啥事也愿意动手。

③注重饮食，有高有低

饮食上，强调“三定、三高、三低和两戒”——即定时、定量、定质；高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素；低脂肪、低热量、低盐；戒烟、戒酒。