13、正手后场击球步法
14、跳*
15、后场两步起跳步法
16、正手挑球技术
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-02 09:42:34作者：YD166手机阅读>>
13、正手后场击球步法
14、跳*
15、后场两步起跳步法
16、正手挑球技术
每个人的工作不同，作息习惯不同，所以对于早晨还是晚上打羽毛球，大家的选择也不相同。早晚时间的选择对打球效果有影响吗？究竟...
2022-11-02 09:44:17查看全文 >>
俗话说：身体是革命的本钱！处于快节奏的生活当中，身体素质绝不可忽略，想想自己有多久没运动了，身体早就已经疲劳了，赶紧约上...
2022-11-02 09:37:13查看全文 >>
为什么要经常打羽毛球，看看长期打羽毛球带来的变化，你就知道了！一：眼睛：坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远...
2022-11-02 09:35:40查看全文 >>
来源：开封日报-开封网全媒体记者 李晨翀羽毛球是一项老少皆宜的全民运动。在开封，不少老年人喜欢打羽毛球健身，尽管是业余爱...
2022-11-02 09:09:14查看全文 >>
羽毛球运动不但可以保持身体健康，还可以延长寿命长达9年。 每年的10月10日，是世界精神卫生日，今天，世界精神病学协...
2022-11-02 09:10:56查看全文 >>
任何事物都具有两面性，打羽毛球也不列外，打羽毛球可以帮助我们身心健康发展，这是打球的初衷，但伴随着这些好处，打羽毛球也有...
2022-11-02 09:32:14查看全文 >>
德国体育医学博士艾伦斯特研究发现，所有运动选手中，唯独羽毛球选手没有罹患癌症的病例。因此艾伦斯特博士为了找出不得癌症的原...
2022-11-02 09:31:21查看全文 >>
羽毛球运动，是一项综合性非常强的运动。在进行羽毛球运动的过程之中，基本上身体的每一个部分都需要参与进来，因此，羽毛球运动...
2022-11-02 09:42:20查看全文 >>
我们国家的羽毛球水平是相当高的，羽毛球运动在我们生活中也是一种很常见的运动。很多人都喜欢通过打羽毛球锻炼身体，那有谁知道...
2022-11-02 09:12:25查看全文 >>
羽毛球是一种极好的球类运动，具有极好的锻炼身体的作用，日常生活中很多人喜欢在闲暇时间进行羽毛球运动，但是很多人对于打...
2022-11-02 09:02:00查看全文 >>
