父母年龄大了，睡眠质量不好，今天正好有时间，上山摘一些草本植物，为父母做一款草本合枕

虽然自己做麻烦一点儿，但是做个好枕头，就是在为健康投资

为什么要用山里河边的草本植物做枕头呢，因为健康，草本植物做枕头通风、除湿、吸汗，柔软，枕着舒服，能提高睡眠质量，都是大自然的味道

第一步

上山采摘一些做枕芯的草本填充物 山路崎岖啊

我们这山上有好多可以利用的草本、木本，而且夏天有野菜，秋天有蘑菇、榛子、松籽，看看这里的野生山楂都成熟了，有要的我帮你免费摘一些，不要钱，哈哈

今天上山呢主要摘一些柳叶，蒿叶，玉米须以及香蒲绒

这一大颗柳树，枝叶茂盛，能做好多枕头，有一种叫做五叶枕的其中就有柳叶，好多人都喜欢用柳叶来做枕头

蒿叶不能用太多，多了熏人，少放几片叶子就可以了，是辅助草本