我们的身体需要各种营养，食材越丰富，提供的营养更多，一日三餐，合理搭配饮食很重要。
早上吃点好消化的食物对胃好，所以我很喜欢做各种糊状食物，今天分享一个南瓜红枣胡萝卜糊的做法，希望你喜欢
准备材料：南瓜胡萝卜切片，红枣去核切片，花生米用熟的更香
放入破壁机，具体份量看几个人吃和破壁机容量，不要放太多
加一勺燕麦，没有可以加大米或小米，我还放了点杏仁，没有可以不加
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-02 15:45:50作者：YD166手机阅读>>
我们的身体需要各种营养，食材越丰富，提供的营养更多，一日三餐，合理搭配饮食很重要。
早上吃点好消化的食物对胃好，所以我很喜欢做各种糊状食物，今天分享一个南瓜红枣胡萝卜糊的做法，希望你喜欢
准备材料：南瓜胡萝卜切片，红枣去核切片，花生米用熟的更香
放入破壁机，具体份量看几个人吃和破壁机容量，不要放太多
加一勺燕麦，没有可以加大米或小米，我还放了点杏仁，没有可以不加
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享6种粗粮美食的做法。俗话说，五十知天命，对于年龄...
2022-11-02 15:22:38查看全文 >>
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2022-11-02 15:24:21查看全文 >>
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2022-11-02 15:05:22查看全文 >>
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2022-11-02 15:13:05查看全文 >>
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2022-11-02 15:36:50查看全文 >>
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2022-11-02 15:32:23查看全文 >>
