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烧西兰花家常做法(西兰花炒胡萝卜)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-02 16:00:27作者:YD166手机阅读>>

大家好,我是水大叔。今天跟大家分享一个用鸡蛋和西兰花搭配起来做成的美食,小炒西兰花鸡蛋。这个小炒西兰花鸡蛋的做法是比较简单的,做出来之后,清脆可口,既营养又下饭。

烧西兰花家常做法,西兰花炒胡萝卜(1)

【小炒西兰花鸡蛋】

【制作食材】西兰花,食用盐,胡萝卜,鸡蛋,木耳,食用油,干辣椒,蒜片,蚝油,生抽

【制作步骤】

烧西兰花家常做法,西兰花炒胡萝卜(2)

1、首先呢,咱们先准备一小把的干木耳,把干木耳放到温水中浸泡,直到它泡发。咱们再准备一个大小合适的西兰花,先把西兰花切成一小朵一小朵的,然后再切成小瓣,切完之后先将西兰花放到一旁。准备一个大盆,向盆中加入半盆左右的清水,然后再向水中加入一勺食用盐,先把食用盐搅拌一下,让它能够完全化开。化好之后,再把西兰花放到水中浸泡10分钟,去除西兰花中的农药残留。

烧西兰花家常做法,西兰花炒胡萝卜(3)

2、准备一根胡萝卜,先把胡萝卜清洗干净,然后切头去尾,再把它外皮给它去掉,与斜刀切成小段,段的厚度大概在1~2厘米左右。然后再把段切成薄片,这样切出来,胡萝卜片非常好看。切完之后呢,先放到一个盘中待用。

3、准备两个鸡蛋,然后把它们一块打入到一个干净的小碗中之后就用筷子把它们搅散,然后先放到一旁待用。

烧西兰花家常做法,西兰花炒胡萝卜(4)

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