高考前的焦虑让好些学生失眠了，这种情况下不宜服用药品助眠。

我第一次参加高考，特别紧张，很长时间处于失眠状态，临近高考的时候，校医建议我吃些安眠药，开了十片安定。高考前一天晚上想着要好好睡个觉，养足精神，背着父母多吃了两片，九点钟开考，七点半都叫不醒我，脑袋迷迷糊糊的，拿上考卷都恢复不了平日的状态。

第二次参加高考，父亲做足了准备，找中医讨了方子，水煮酸枣仁，主要是晚上喝。酸枣仁是从药店买的，炒熟的，煮个十多分钟，就可以喝了。味道稍有些苦，我是当药喝的，一口闷，渐渐离开了失眠。

还有五天儿子就参加高考了，我买了炒酸枣仁，打算每天晚上喝煮酸枣仁水。

“妈，你喝吧，是你睡不着”。

我的失眠这么明显吗？要不睡不着，睡着了还会梦到我去高考，卷子上的题不会做，自己喝吧！