3款低脂轻食早餐豆浆食材
第一款：藜麦核桃芝麻燕麦豆浆
食材：燕麦片、炒熟黄豆，黑芝麻，苹果干，核桃，藜麦各适量
第二款：藜麦大豆燕麦豆浆
食材：燕麦片，炒熟黄豆，藜麦各适量
第三款：藜麦茉莉草莓燕麦豆浆
食材：燕麦片，黄豆，苹果干，香蕉片，茉莉花，藜麦，冻干草莓，红甜菜粒
做法：
1、豆料1包，倒入九阳魔法豆A1nao料理豆浆机中
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-02 23:15:22作者：YD166手机阅读>>
3款低脂轻食早餐豆浆食材
第一款：藜麦核桃芝麻燕麦豆浆
食材：燕麦片、炒熟黄豆，黑芝麻，苹果干，核桃，藜麦各适量
第二款：藜麦大豆燕麦豆浆
食材：燕麦片，炒熟黄豆，藜麦各适量
第三款：藜麦茉莉草莓燕麦豆浆
食材：燕麦片，黄豆，苹果干，香蕉片，茉莉花，藜麦，冻干草莓，红甜菜粒
做法：
1、豆料1包，倒入九阳魔法豆A1nao料理豆浆机中
草莓粗洗两遍，加面粉适量，泡洗一遍。再多用清水冲洗几遍，直至面粉冲洗干净。吃的放入水果碗，放上二齿小水果叉。去掉叶子根蒂...
2022-11-02 23:05:21查看全文 >>
现在很多家庭都有购买豆浆机，随时都可制作出香浓美味的豆浆。不过，很多人由于崇尚精简生活，所以不想再购买榨汁机。豆浆机可以...
2022-11-02 23:32:49查看全文 >>
准备一些草莓。 草莓洗净沥干水分后，对半切开，放入食品保鲜袋中，冰箱冷冻一夜。 准备冷冻好的草莓，豆浆和草莓炼乳。 将冷...
2022-11-02 22:53:35查看全文 >>
日常生活中很多人都喜欢吃海鲜，大海螺就是其中的一种了，大海螺螺肉丰腴细腻，Q弹劲道，味道鲜美，素有“盘中明智”的美誉。含...
2022-11-02 23:15:21查看全文 >>
海螺的正确打开方式：煮几分钟最好？究竟哪里能吃？哪里不能吃？嗨！大家好，又到了分享美食的时间啦。我是你们的老朋友益君，今...
2022-11-02 22:48:52查看全文 >>
明天早上还喝它！一把黄豆四粒枣，再加半个大苹果，香甜又顺滑我家已经连喝一个周的豆浆，香滑细腻，除了黄豆，燕麦也很重要我...
2022-11-02 22:56:47查看全文 >>
这是一款独特的豆浆，传统的豆浆加入了新鲜草莓泥，香浓可口的豆浆，光是闻着散发的香气，就食欲难耐，更何况还加上了草莓，简直...
2022-11-02 23:10:06查看全文 >>
富含维生素C的健康果饮，搭配上草莓口味炼乳，十分适合在下午茶饮用，家里有小孩和老人，他们也一样会非常喜欢这款果饮的！By...
2022-11-02 23:16:44查看全文 >>
黄豆洗干净放入豆浆机， 选择豆浆功能 豆浆机运行 打好的豆浆过滤 草莓切小块。放入料理机打成草莓泥 打好的草莓泥倒出来 ...
2022-11-02 23:16:57查看全文 >>
选择一个固定时间!实践豆浆果蔬汁断食计划，不仅能促进循环畅通还能让腰围五天劲减2cm!最关键是边喝边瘦，健康瘦身最重要！...
2022-11-02 23:28:05查看全文 >>
