小编我身上有条疤痕，十厘米长，买过一种祛疤的贴，贴了一段时间感觉还好，但是太懒了，懒得继续弄。今天看到这4个简单的祛疤小妙招，跟大家分享一下。

1、胡萝卜

胡萝卜营养价值很高，并且富含维生素C，既可以补充人体所需的营养，还能淡化疤痕除去死细胞，还可以补充维生素C，可以试试内服外敷。

2、积雪草

积雪草具有利湿消肿、滋补、消炎的作用。促进真皮层中胶原蛋白形成，使纤维蛋白再生，重新连接起来，使肌肤达到紧致光滑的效果，可以帮助受损的组织愈合及紧实肌肤。这个方子小编没试过，使用前需谨慎哦。

3、多喝茶

茶多酚是茶叶中含量最多可溶性成分，具有抗氧化、抗炎、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等多项功效，有助于淡化疤痕。同时，还有延缓衰老以及美容等作用。茶的种类很多，有些体质不适宜喝，绿茶降火胃寒者不适宜，红茶会偏补些，有些人也不适合，根据自己情况来看此方是否适用。

4、常按摩

按摩有助于促进血液循环，加速淡化疤痕，先顺时针按，轻拍，案后逆时针按，循环。在按摩时涂抹巴益迪，有助于软化分解疤痕，达到淡化疤痕的效果。

以上都是小妙招，能否好用也需要看您是什么肤质，有人是疤痕体，什么方法都不会见效，有些人自己皮肤愈合的快，所以不用涂抹什么也没有什么疤痕。如果想彻底祛除疤痕，建议去美容整形医院，那肯定效果更加明显些。