今天为大家介绍舒尔特方格训练法，这个方法可以有效提升孩子的注意力，短时间内收到良好的效果.

3×3方格，4×4数字方格，5×5数字方格，6×6数字方格等

1支笔

家长可以按照下图制作。

3×3的方格，就是做一个3×3的表格，在其中把1~9这9个数字打乱顺序填入就可以了。

4×4的方格，则是做4行乘4列的表格，把1~16，这16个数字打乱顺序填入。

5×5方格，6×6方格，以此类推。

3*3舒尔特方格

4*4舒尔特方格

如有疑问，可以在下方留言，我将一一解答。

1.孩子拿一支笔，按照数字顺序，点读方格当中的数字。

2.点读要同步。

3.数完后把时间和错误的个数记录下来，一段时间过后，进行比对。

4.随着训练的不断提升，要增加难度，从3×3格子过渡到4×4，5×5 ，6×6，7×7，8×8，9×9，10×10，反复练习，持之以恒。

5.可以引入奖励机制

这个游戏，既可以提升孩子的注意力，还能提升孩子的观察能力，记忆能力。

每天坚持练习5~10分钟，一定可以有效提升孩子的注意力。

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