烧烫伤是我们日常生活中很常见的意外损伤，一旦发生，就是切肤之痛。

在城市环境中，明火、沸水、热粥、热油、热蒸汽等都是导致烧烫伤发生的主要因素。

发生烧烫伤时，我们要如何应对？

降温！降温！降温！

1、烧烫伤后，第一时间要做的就是将伤口上的衣物去除,但若是衣物与皮肤粘连，不可强行去脱，可以穿着衣服降温。

2、把受伤部位放到水龙头下冲洗，进行冷疗，水的流速不要太大。若没有自来水，可将肢体浸入井水、河水中，降低局部温度，以减轻创面疼痛，减轻烧烫伤余热对身体的进一步损伤，减轻肿胀，止痛,防止起泡。

3、冷疗持续的时间以停止冷疗后创面不再有剧痛为准，大约为30分钟至1小时，有条件者可在水中放些冰块以降低水温。

提醒：水并不是越冰越好，一般不建议水温低于4度，不建议用冰水，也不建议用大量冰块冷却，用大量冰块进行冷却会强烈收缩伤口下面的血管，影响伤口愈合。

4、身边找不到水怎么办？如果没有水的话，也可以使用其他低温的物品冷却，如冷凝胶垫。

降温的同时评估烫伤程度

烫伤程度是否可以自行处理？是否严重到要去医院？是否需要拨打120？

烧伤科医生表示：只有一度的烧伤，皮肤没有任何破损的情况下，病人才可以自行处理。否则，都应该到医院寻求烧伤专科医生的帮助。

如何判断烧烫伤程度？

一度：只伤及表皮层，皮肤发红肿，火辣辣的疼，无破损，无水泡，如晒伤。

二度：伤及真皮层，局部红肿发热，疼痛难忍，有明显的皮肤损伤和水泡的出现。

三度：损伤全层皮肤，包括皮下组织、皮下脂肪、骨骼、肌肉受到伤害，皮肤表面出现焦黑，坏死。（这时候由于很多神经也被一起损害了，受损皮肤中间的区域可能疼痛反而没有那么剧烈，但周边的疼痛还会非常剧烈。）

根据你被烫伤的皮肤表面状态进行评估，并迅速做出判断：

如果属于一级烫伤，可自己在家处理，冷水冲洗后，抹一点烫伤膏或芦荟胶，一般情况下几天就可好转。

如果属于非一级烫伤，需要迅速拨打120，或自己去医院，如果烧伤面积较大，最好拨打120，以防在去医院途中发生感染。

120来之前，我能为自己做点啥？

如果烧烫伤比较严重，第一时间对创面进行了冷却，并已经拨打了120或救援电话。那么，在面见专业医生之前，我们可以为自己做些什么？

首先，你一定不要这样做

1、不要刺破水泡，最好可以保护水泡，水泡是伤口的天然屏障，水泡破裂，伤口面临感染的危险。

2、烫伤发生后，千万不要揉搓、按摩、挤压烫伤的皮肤，也不要用毛巾拭擦。

其次，千万不要乱涂偏方

对于破损的伤口，不建议涂抹任何药品和食物。不要用红药水或紫药水，红药水是一种汞的化合物，紫药水会让细菌等其他脏东西被锁在伤口深处，出现表面看着伤口已经愈合了，但皮肤深处出现感染化脓的情况。

也不能随便涂抹任何乱七八糟的东西，千万不要在烫伤的皮肤表面乱放“佐料”。什么酱油、牙膏、鸡蛋清、麻油……通通不要用。

烧烫伤的皮肤免疫系统被破坏，没有抵抗力，食品中的细菌会导致伤口的感染。牙膏、漱口水等物品成分复杂，可能会侵蚀创面，增加损伤。酱油等带颜色的物品会掩盖创面，影响医生对创面情况的判断。

创面需要包扎吗

降温处理后的创面可以用干净的毛巾，布巾覆盖，也可以用保鲜膜作临时覆盖，保鲜膜既可以保护伤口，又不会和伤口黏连，影响后期的治疗。但保鲜膜不透气，会引起感染，只可作为送医之前的临时覆盖。

特别注意：不能用普通的纱布、绷带紧紧包扎伤口，否则会造成创面和纱布的粘连，为后期治疗带来麻烦。

最后敲黑板

无论烫伤程度如何，一定要第一时间冷却降温，轻度烫伤可以自行处理，非轻度烫伤去医院才是硬道理。

长江日报大武汉客户端出品 整合：长江日报记者张玲

【编辑：邓腊秀】