2、鸡蛋打散成蛋液，放入半茶匙盐搅匀，把锅烧热，放入适量油，油热后倒入蛋液，把蛋液摊开剪成蛋皮。
3、蛋皮晾凉后先对半切开，再叠在一起切成蛋丝备用；
4、大蒜剁碎放入碗里，再放入生抽、香醋和香油搅拌均匀调成料汁。
5、把蛋丝、炒花生米和白芝麻和菠菜放在一起；
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-03 03:50:23作者：YD166手机阅读>>
2、鸡蛋打散成蛋液，放入半茶匙盐搅匀，把锅烧热，放入适量油，油热后倒入蛋液，把蛋液摊开剪成蛋皮。
3、蛋皮晾凉后先对半切开，再叠在一起切成蛋丝备用；
4、大蒜剁碎放入碗里，再放入生抽、香醋和香油搅拌均匀调成料汁。
5、把蛋丝、炒花生米和白芝麻和菠菜放在一起；
一年之计在于春，养肝勿负春三月。要想身体健康，养肝不容忽视。肝脏有着调节人体机能运转的功能，在人体中至关重要。俗话说：养...
2022-11-03 03:49:22查看全文 >>
快过年了，家家户户都会做一些花生米来招待客人，不管是用来下酒，还是当饭桌上的小菜都非常合适。有的人是把花生米炸成油酥花生...
2022-11-03 03:45:45查看全文 >>
买了粉皮在家，特别喜欢吃粉皮，各种吃法都可以，看到豆果这个活动，我立马想到了凉拌，今天就来试一试，味道果然棒棒哒。By ...
2022-11-03 03:49:50查看全文 >>
喝酒怎么能少得了花生米呢，是吧。不过为什么在喝酒的时候人们都喜欢吃花生米呢，爱喝酒的男生们有没有人能回答一下。花生米一般...
2022-11-03 03:13:48查看全文 >>
菠菜和鸡蛋，是一对很有营养的搭配组合。之前和大家分享过这两种食材蒸、炒、烙饼等等做法。到了夏天，大家都喜欢吃爽口的，所以...
2022-11-03 03:47:55查看全文 >>
零食小点正撒欢向你奔来！周末瘫在家里，沙发——电脑、手机——床——卫生间偶尔往复，又对这样无所事事的状态心怀不安的盆友，...
2022-11-03 03:21:03查看全文 >>
大家好，我是大白。秋季干燥，口水津液减少，最容易伤肝伤肺。俗话说“养肝像养命”，在秋季，不注意养护肝脏，很容易喉咙发痒，...
2022-11-03 03:50:32查看全文 >>
又到一年一度的中秋月饼PK时节，近几年，月饼界的网红频出，各种各样的口味一直刷新大家对于“月饼”这种传统食品的认知。去年...
2022-11-03 03:10:18查看全文 >>
食材明细主料： 花生米：适量。辅料： 鸡蛋：适量， 芝麻：适量， 面粉：适量， 糖：适量。口味：甜味， 工艺：炸， 耗...
2022-11-03 03:41:44查看全文 >>
01花生应该算是我最喜欢的零食了，无论是炒着吃煮着吃还是凉拌着吃味道都不赖。每每走进超市，我都会摸一摸塑料盒里的花生米或...
2022-11-03 03:16:45查看全文 >>
