如果说自己的社保累计缴费年限仅仅只有7年的时间，并且自己还到了法定退休年龄，这种情况下如果说自己是有工作单位的个人，那么实际上劳动合同关系就是自动解除的状态，因为根据劳动合同法的相关规定，在达到法定退休年龄之后，那么双方的劳动合同关系就自动解除了，所以说作为已到法定退休年龄的员工来讲，就应该正常的去依法办理退休享受养老金的待遇。
但是我们都知道，如果说你养老保险的累计缴费年限不足15周年，那么是不能够直接来办理退休的，所以说还不具备退休的条件，因为即便自己到达法定退休年龄之后，也依然是不具备退休的条件，再加上如果劳动合同关系原单位和自己解除之后，并且原单位不返聘自己的退休职工，那么这样一来的话，我们就只能够按照个人以灵活就业的方式来继续参保自己的基本养老保险了。
因为按照灵活就业的方式来继续参保，自己的基本养老保险，他跟企业在职职工的参加方式是完全一致的，是没有任何的区别。所以我们可以继续的有效累积计算资质的缴费年限，因为你累计缴费年限仅仅只有7年，所以你至少应该要延迟5年以上才具备一次性补缴，完成15年的费用才能够正常的办理退休享受养老金的待遇。
对这个条件是根据社会保险法的相关规定，当一个人延迟5年以后，如果说累计缴费年限依然没有满足15年的条件，那么这种情况下是允许在延迟5年之后一次性补缴，完成15年的费用直接来办理退休享受养老金的待遇，所以很明显你的自身累计缴费年限仅仅只有7年，那么在延迟5年以后，也不过仅仅只有12年的时间，所以在延迟5年以后就可以一次性补缴完成，剩余三年的费用直接来办理退休了。
然同时你参加基本养老保险的过程中，还可以选择参加基本医疗保险，如果说你选择参加职工医疗保险的话，那么医疗保险也是允许在退休年龄之前一次性补足完成，所需要年薪的费用，大概是25周年左右，这种情况下你的医保就可以办理退休，将来就可以终身享受免费的医保报销待遇了。
所以说养老保险和医疗保险可以同步来办理，退休，当然由于个人经济条件等各方面的原因所限制的话，那么不愿意参加灵活就业的职工医疗保险去参加这种城乡居民医疗保险也是可以的，但是城乡居民医疗保险是不享受医保的退休待遇，所以这一点是需要注意的，我个人建议既然你在工作单位已经工作了很多年，那么尽量在按着灵活就业的方式参保的过程中，还是要按照参加职工养老保险和职工医疗保险同步的方式，最终来退休自己的职工医疗保险。
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