又到了吃柚子的季节啦！酸甜可口的柚子，无疑是秋冬季的当家水果，榨成果汁也十分可口。柚子虽好，并不是所有人都能吃，尤其是对于一些正在服药的人来说！在医生眼中，柚子尤其是西柚和很多药是“对头”，甚至被视为“药物公敌”，服药后吃柚子可能会让治病的药变成“毒药”！记者这就带你去详细了解一下！

柚子和8类药是“死对头”

以下几种常见药物，应避免和柚子尤其是西柚同食：

1. 降脂药

阿托伐他汀、辛伐他汀等与西柚同服，可能出现肌痛、肌无力、肌肉肿胀等横纹肌溶解表现，30%的横纹肌溶解患者会出现急性肾衰竭。

2. 降压药

降压药尤其是钙拮抗剂类药物，如硝苯地平、氨氯地平、拉西地平等，不能和柚子同吃，以免出现头晕、心慌、乏力、心绞痛等不适。

3. 抗过敏药

抗过敏药特非那定，也不能与柚子同食。

4. 抗心律失常药

胺碘酮、奎尼丁与西柚同服，可致尖端扭转型室速而危及生命。

5. 镇静催眠药

地西泮、咪达唑仑等药物与西柚同服，可增加眩晕和嗜睡的发生率，高空作业者和司机在用药期间尤其要注意。

6. 抗焦虑药

丁螺环酮和西柚同服可影响药物疗效。

7. 避孕药

国外的一项研究显示，服避孕药的女性如果在性生活后吃柚子，或者服避孕药前后短时间内喝柚子汁，发生*的风险会大大增加。

8. 其他

免疫抑制剂、抗菌药红霉素和莫西沙星、抗癫痫药卡马西平、抗逆转录病毒药沙奎那韦、茚地那韦等，也会与西柚汁发生相互作用。

服药前先看看这些

正在服用上述药物的人，最好不要吃柚子或饮用柚子汁，尤其是西柚。服药前仔细阅读说明书，或咨询医生。

值得注意的是，柑橘类水果及果汁也有类似作用，服药期间最好不要大量吃。

不同药物的代谢途径、比例各不相同，为了保证用药安全，建议服药72小时后，再食用西柚。

不服药时吃柚子，有益代谢

柚子与药物相互影响，但对于日常不需要服药的人，常吃柚子可以收获以下健康好处：

1. 控制体重

柚子水分高、能量低，连香蕉的一半都不到，且它的纤维含量较高，易产生饱腹感，适合需要减肥的人食用。

2. 平稳血糖

柚子的升糖指数（GI）只有25，属于低GI水果，加餐时吃一点也不用担心血糖飙升。

3. 补充维生素C

柚子维生素C含量是23毫克/100克，跟柠檬（22毫克/100克）差不多。但柠檬太酸，很难像柚子一样大块大块地吃。而每天吃350克柚子，就能获得80.5毫克维生素C，达到每日推荐量的80.5%，可以说在补维生素C方面比较优秀。

4. 预防心血管病

红肉蜜柚中的黄酮类化合物，对预防心血管疾病有益处，所含胡萝卜素和番茄红素是公认的强抗氧化剂，有助提高机体防病能力。市场上的柚子，果肉有红色和白色之分。白色的多为传统琯溪蜜柚，而红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的。

总体来说，柚子和很多药物是“对头”，但对不服药的人来说，经常吃点柚子是保持健康的不错选择。

责任编辑 倪莉琪

来源 浦东发布