一日三餐，做自己喜欢的美食，与您共享家的味道。

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苦瓜，是夏季时令蔬菜，可拌可炒，常食可清热解毒、利尿明目。

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苦瓜也可以和黄豆一起，打成苦瓜豆浆，营养又健康，喜欢的朋友可以试试。

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1、苦瓜1个，洗净去瓜瓤，切成小块；

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2、黄豆适量，冲洗干净；

3、把苦瓜和黄豆一起放入豆浆机里，加入适量的水，选择豆浆功能即可。

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试试看，苦瓜豆浆，不仅营养健康，而且给你一个全新的口味。

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