最后接转身上篮结束，这一套动作需要流畅的进行，先追求动作的完整度，再追求速度。

4、自由式运球

最后的训练是提高你各个控球技术的衔接，动作的流畅度，没有固定的动作要求，就是快速的进行控球组合，crossover、胯下、背后、in and out、转身等动作混合进行。

控球是篮球的基础，赶紧训练起来吧！马上解锁篮球教练帕克的运球课程，即可获得更多提升球感球性的方法，24天系统训练，280个专业练习方法，切合实际比赛合理运用学习，确保你能在短期内提升篮球水平。

现有少量满减优惠券，限时限量，抢完即止！