春天到了，随着气温逐渐的转暖，我们身上穿的衣服也越来越薄，终于……

身上的肉快要遮盖不住了！！！

在减肥的过程中，每一个人都知道要加上运动，问题是运动下来没见得有多瘦，而承担了主要运动量的腿，可是一天比一天粗了。

拥有一条又长又细又直的腿，简直是每个女生梦寐以求的。无奈天不遂人愿，有些人的腿粗是天生的，而有些人的腿粗则是自己做出来的，比如很多的不良生活习惯，跷二郎腿、久坐不动等都会让我们的大腿越来越粗。

尤其是臀腿一起胖的，看起来就像大鸭梨一样，没错，这就是梨型身材。