在日常生活中，这种身材有诸多不便，比如虽然上身很纤细，但是一看底盘，瞬间增重20斤。买衣服的时候，明明腰围正合适，但是腿却提不上来，或者腿能提醒。能穿上的裤子，腰上却松松垮垮的。不敢穿小短裤、不敢穿紧身裤、也不敢穿破洞裤，不然看起来就像金华火腿。买衣服永远只敢买阔腿裤或者是及踝的长裙。就这样，看起来都是胖胖的。

马思纯在最近最火的电视剧江照黎明中就将这种身材演绎得非常明显。你看他穿着中介制服的时候还挺好看，可是只要一换上休闲服，马上就显得特别的肥壮。

为了减掉双腿的维度，我试过好多办法。比如裹保鲜膜去运动，结果腿没见瘦，胸却减没了，而且好多力量型的下肢运动根本不敢做，比如跑步，深蹲等等，总觉得腿会越来越粗。那么到底如何缓解腿粗这个问题呢？真的就没有办法解决了吗？并不是！！