宝宝是上天恩赐的小宝贝，是每位父母小心肝，所以在宝宝出生之后，妈妈希望将所有美好都捧在孩子的面前。

当然，在宝宝成长阶段，对于宝宝而言，健康成长更重要，所以，孩子成长的每一个阶段，妈妈都不容忽视。

尤其是在宝宝发育阶段，妈妈不要错过那些关键的营养补给时间，宝宝在一岁之前都要注重补钙，因为这个阶段，孩子需要学走路，长牙齿，这个阶段需要大量的钙质。

同时，宝宝也处于大脑发育的关键期，那么妈妈不妨制作一道补钙健脑的辅食，补充孩子发育所需的营养。

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首先，我们要知道月龄小的时候，宝宝补钙只能靠母乳和配方奶粉，到了一定月龄，妈妈需要从辅食以及专门购买钙片给宝宝进补，所以说明补钙很重要，但不能补钙过量。

同时，想要宝宝聪明发育大脑，那么睡眠很重要，每天保证一定量的睡眠时间，有助于大脑的发育。

今天让我们一起学习制作这道常见的蒸蛋，在普通的蒸蛋基础上，加入不同的食材，让蒸蛋更加健康，而且比平时的蒸蛋更加嫩滑营养。

到底这道辅食添加了什么食材呢？当然就是营养价值高的牛油果，虽然平时许多人排斥吃牛油果，但是它营养丰富，含有大量的钙元素和维生素等物质，如此好物，妈妈怎么能错过呢？搭配鸡蛋制作这道辅食，让宝宝吃得健康又开心。